Kunskapsbank · uppdaterad 2026-06-01

Backup & säkerhetskopiering: komplett guide

Förr eller senare kraschar en disk, en dator blir stulen eller ett ransomware slår till. Med rätt backup förlorar du ingenting. Här går vi igenom 3-2-1-regeln och visar hur du säkerhetskopierar i Windows, på Mac och i mobilen.

Lär dig 3-2-1-regeln → Backup-disk

En hand kopplar in en extern hårddisk i en bärbar dator för säkerhetskopiering

Grunderna

Så säkerhetskopierar du rätt

3-2-1-regeln →

Tre kopior, två medier, en på annan plats – principen som räddar filerna.

Moln vs NAS →

Var ska din backup ligga – i molnet eller på egen hårdvara?

Steg för steg

Backup per enhet

Backup i Windows

Filhistorik, systemavbildning och extern disk.

Backup på Mac

Time Machine inställt på några minuter.

Backup av mobilen

iPhone och Android – foton, kontakter och appar.

Hårdvara för backup

Vad ska du lagra backupen på?

Extern hårddisk →

Billig och enkel lokal backup-disk.

NAS →

Automatisk backup för hela hushållet.

Portabel SSD →

Snabb backup du kan ta med och förvara på annan plats.

Börja med 3-2-1

Den enkla regeln som gör att du aldrig förlorar dina filer.

Läs 3-2-1-guiden →